Etikettarkiv: Dalarna

Submission, submission, submission…

2013-06-20: Submissions i måndags, parkhäng i tisdags och submissions igår (onsdag). Idag är sista arbetsdagen innan midsommar och städerskan kommer så lägenheten kommer vara skinande ren när jag kommer hem. Bra start på helgen skulle jag vilja påstå.

Mitt hjärta blöder, inget Dala-Järna över midsommar

Tyvärr kommer jag inte komma iväg till Dalarna över midsommar. Det blev för dyrt och för få dagar (skulle komma fram fredag eftermiddag/tidig kväll och behöva åka hem söndag morgon) – för >1000kr. Det var inte alls skojigt. Jag som älskar att fira midsommar i Dalarna med familjen!

Ätit, tränat och sovit

Inte mycket att skriva om. Livet lunkar på. Träffade lillebror en sväng igårkväll och vi gick en promenad. Passerade ett nytt ställe som jag inte sett förrut. Melt Bar.

Ny sommarskjorta Pre-BJJChampange 2 för 1 - söder levererar igen Lunch tonfisk och grönsaker

Coach tycker vi skall träna submissions

Nu tränar vi submissions varje pass. Men varför inte. Det är ju som att en hockeyspelare inte skulle lära sig att skjuta – om vi inte gjorde det!

Pre-BJJ-PWO Post-BJJ-trött

Dyrprotein

En kollega köpte 1kg whey-proteinpulver för nästan 500kr. Det kallar jag grundlurad.

Föreslog hon skulle kolla in MM Sport och deras produkter – där hittar man protein för under 160kr/kg: http://www.mmsports.se/Proteiner-och-proteinpulver/

Dyrprotein 2 Dyrprotein

Annonser

Bilder från landet

Dagen har flutit på som de andra. Cyklat, varit på byn, tittat på OS, ätit gott (grötfrukost med hembakt bröd, fransk omelett med tonfisk och geönsaker, smaskig ugnsstekt kycklingfilé med kokt nypotatis) och promenerat ca 4km med Giivis. Nu ska jag runda av dagen med lite bilder. Sen sova!

Fightas med en mygga

Okej, det verkar vara fler än en. Kommer bli besvärligt att blogga med mobilen och jaga myggor samtidigt. Ha! En mindre!

Bilder från Dalarna

Erikshjälpen/second hand butik
Snöborg gård/godaste potatisen i världen
Ordninglapp i en port
Tjurar och en häst
Diverse bilder från min kvällspromenad

20120808-221805.jpg

20120808-221818.jpg

20120808-221833.jpg

20120808-221846.jpg

20120808-221901.jpg

20120808-221918.jpg

20120808-221925.jpg

20120808-221938.jpg

20120808-221946.jpg

Arbetsklädd / sista dagen imorgon

Vi skrapade och tvättade verandan ikväll innan middagen, morfar och jag.

Imorgon skall det målas, slängas en fotölj, köpas potatis hem och eventuellt även åkas förbi slakteriet. Dessutom är ett PT-pass inplanerat. Hoppas det blir bastu på det.

Det gäller att alltid vara representabelt klädd, inte sant?!

20120808-222210.jpg

Bokfynd

Gjorde ett bra köp på Erikshjälpen också. En bok om vitlök – dels fakta/information, dels om hur man odlar dem men även en hel drös med recept! Kul kul!

Det kanske är nästa smak? Diet Fuel Garlic. Haha!

20120808-222455.jpg

Helg / Dalarna

På måndag börjar min semester officiellt. Men eftersom jag är kontorsråtta kan man säga att den började igår kl 16:45. Men mina semesterdagar börjar minska fr o m måndag.

Dalarna / buss och tågresa

Sitter nu på buss 257 mot Malung. Ska kliva av i Dala-Järna som tillhör Vansbro kommun. Normalt åker man tåg till Borlänge och byter. Så gjorde vi idag också.

Man måste ju givetvis ha matsäck med sig som ätes på tåget. Så har vi gjort i alla tider. Åker man bil upp så stannar man på en rastplats i Fagersta och ”rastar”. Punkt!

Bussresan tar ca 70 minuter och efter 60-65 passerar man ”landet” som vi i familjen/släkten kallar det. Då börjar det spritta i kroppen på mig – som en 5-åring. Får svårt att sitta still, vill bara av bussen – och springa ut på tomten som en kalv på grönbete! Men bussen åker som sagt förbi – och åker upp till ‘byn’ (jämför med centrum).

20120804-130559.jpg20120804-130608.jpg20120804-130624.jpg20120804-130631.jpg

Landet
Gården heter egentligen Deer Holn från några holländare som ägde det från början.

Det är en härlig gammal skogstomt som tidigare endast hade en lada för hästar men som nu består av flera byggnader.

    Storstugan

Här har vi köket/allrummet, mormor & morfars sovrum (‘master bedroom’) samt badrummet, pumphuset och ladan. Hela övre våningen är ”vinden” där det är allmän förvaring. Det var alltid spännande att få klättra upp dit och hämta dasspapper. De fick man dessutom kasta ut/ner så de landade med en duns i trägolvet.

20120804-131050.jpg

    Lillstugan

Detta är det gamla huset som tidigare stod på morfars fars (‘gammelfarfars’) tomt. Här finns ett gasolkök och fyra sängplatser. Brudsängen och två 80 cm breda sängar & ett litet matbord där 3 av 6 personer får använda sängar att sitta i.

    Bastun

Dessutom har morfar byggt en bastu. Helt fantastiskt med en bastu mitt på tomten. Helt avskilt från allt vad besökare, bilar, grannar och övriga störningselement!

    Husvagnen

Slutligen står mormor och morfars husvagn uppställd för möjlighet till övernattning. Dom använder den när de åker på sina ‘fjällexpeditioner’ någon gång per sommar.

20120804-131149.jpg

Basövningar
Eftersom tillgången till gym är obefintlig så körde jag ett pass imorse med frivändningar, marklyft, knäböj och bänkpress.

Men nu är det bara någon mil kvar så nu har jag inte ro att skriva mer!

20120804-131815.jpg