Inspirationsgröt

Boxarns brottargröt:

  • 2 dl Havregryn
  • 1 mosad banan
  • 2 ägg
  • Mjölk

38 år ung och i superform. Måste bero på gröten!

Mikael Lindgren / Mike Eskola:

  • 4dl havregryn
  • 0.2-0.3 skopa proteinpulver
  • 1 skopa proteinpulver
  • 4 äggvitor
  • 1 ägg
  • Banan/russin

Mikes gröt Gröt 001 Mikes gröt 1

Han siktar på att bli stor! Tror han kommer lyckas. 1 kg gröt varje morgon! Läs gärna hans blogg: http://metrobloggen.se/mikelindgren/

4dl havregryn á 40g/dl = 160gram samt 8 dl vatten ~1kg

Lillebrors grötfrukost:

  • 2 dl havregryn
  • 1,5 dl mjölk (obestämd mängd)
  • 1,5 dl vatten
  • Stor näve russin
  • Serveras med strösocker och mjölk 

Lillebrors 3 portioner grötfrukost Lillebrors 3-portioners gröttillbehör LillebrorFlexxin

 

One thought on “Inspirationsgröt

  1. Ping: Mer jul! Nyårsafton -fest/-dag. Insomnia/hälsoknas. « HAMWID's #WinnerLifeStyle

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s